По каталогу

The Power of Now. Говорит безмолвие. (Тишина говорит)

Основная идея

Осознанное присутствие преобразует переживание жизни через выход из отождествления с умом.

Описание

Духовно-философский текст в форме наставлений и кратких медитативных фрагментов рассматривает присутствие в настоящем моменте, природу сознания и внутреннюю тишину. Центральное положение состоит в том, что освобождение от психологического страдания возникает через осознавание настоящего вне отождествления с мыслящим умом. Содержание организовано как последовательность тематических разделов о времени, уме, теле, отношениях, принятии и тишине, где развернутые объяснения сочетаются с короткими афористическими высказываниями. Идеи раскрываются через диалогические ответы, медитативные формулы, метафоры наблюдения и противопоставление мыслительной активности непосредственному присутствию.