Описание
Хронотип представляет собой индивидуальную биологическую предрасположенность человека к определенному суточному ритму активности и отдыха, обусловленную генетическими факторами. В научных исследованиях сна данная сущность раскрывается через разделение людей на типы ранней, промежуточной и поздневечерней активности, определяющие пики умственной и физической работоспособности. В ряде контекстов хронотип устойчиво связывается с социальным джетлагом, возникающим из-за несовпадения внутренних биологических часов с требованиями современного общества и рабочих графиков. Произведения объединяет рассмотрение влияния индивидуального суточного ритма на здоровье, продуктивность и общее качество жизни человека.

Сон поддерживает здоровье человека через восстановление мозга и организма.
Традиция
Заполнено: 0 из 1.
Серии для концепта отсутствуют.
Одиночный концепт · встречается в одном произведении
Связанные концепты по заданному порогу не обнаружены.