Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели
Основная идея
Человек изменяет привычные модели жизни через осознанную перестройку мышления и эмоциональных состояний.
Описание
Научно-популярное практическое изложение рассматривает связь привычных мыслительных паттернов, эмоциональных состояний и личного поведения.
Центральное положение состоит в том, что изменение устойчивых внутренних состояний позволяет человеку перестраивать привычные реакции и жизненные сценарии.
Содержание организовано как последовательность теоретических разделов о работе мозга, тела и сознания, переходящая к четырёхнедельной программе упражнений.
Идеи раскрываются через объяснение нейрофизиологических и психологических концепций, медитативные практики, пошаговые задания и самонаблюдение.
Концепты
Классификация
- Базовый тип текста
- оригинальная модель
- Тип знания
- теоретическое
- Уровень знания
- практический
- Культурный контекст
- западная традиция
- Функция текста
- практическая
- Статус текста
- авторская модель
- Форма изложения
- руководство
Профиль произведения
- Тип реальности
- психическая
- Модель человека
- рациональная
- Тип воздействия
- практическое действие
- Уровень рассмотрения
- внутренний
