Описание

Забота о себе представляет собой комплекс осознанных действий, практик и внутренних установок, направленных на сохранение физического здоровья, психологического благополучия и личностной целостности человека. В произведениях она раскрывается через методы саморегуляции, психологические практики самопринятия, телесные и медицинские подходы к здоровью, а также через организацию повседневной жизни, личных границ и способов взаимодействия с социальным окружением. Забота о себе устойчиво связывается с преодолением стресса, выстраиванием экологичных коммуникаций, развитием осознанности, профилактикой выгорания и формированием устойчивых привычек продуктивности. Произведения объединяет рассмотрение путей обретения гармонии, баланса и внутренней стабильности через бережное отношение к собственным ресурсам и потребностям.

Произведения

Произведения, раскрывающие концепт.

12 произведений

Профиль корпуса концепта

Распределение четырёх осей профиля среди произведений, в которых раскрывается концепт.

Тип реальности

Модель человека

Тип воздействия

Уровень рассмотрения

Классификация корпуса концепта

Распределение семи обязательных координат классификации и традиции, когда она указана.

Базовый тип текста

Тип знания

Уровень знания

Культурный контекст

Традиция

Заполнено: 0 из 12.

Значения не указаны.

Функция текста

Статус текста

Форма изложения

роман18,3 %

Характерные теги

Теги с повышенной долей относительно каталога.

4 тега
ТегПроизведенийХарактерность, ×
Забота о себе352,17
Личные границы339,12
Тайм-менеджмент331,30
Достижение целей314,23

Ведущие авторы

Авторы произведений, в которых раскрывается концепт.

14 авторов

Серии

Серии, в произведениях которых раскрывается концепт.

2 серии

Роль в графе

Вычисленные роли концепта: центральность, частотность, фоновость, одиночность, тематическая принадлежность и мостовая функция.

Связанные концепты

Концепты, совместно раскрываемые в произведениях корпуса.

43 концепта
КонцептОбщих произведений
Самосострадание4
Стресс7
Тревога3
Жизненный баланс4
Психическое здоровье4
Эмоциональная поддержка4
Личная продуктивность2
Изменение привычек4
Психологические границы5
Управление временем3
Безусловное принятие2
Личные потребности2
Саморегуляция6
Самопринятие3
Исполнительные функции2
Самоценность2
Планирование работы2
Когнитивная нагрузка2
Внутренний покой4
Эмоциональная осознанность3
Поведенческая коррекция2
Простота2
Здоровье2
Настоящий момент2
Телесное ощущение2
Активное слушание3
Непрерывное самосовершенствование2
Психологическая безопасность2
Личные ценности2
Приоритизация задач2
Межличностная коммуникация4
Управление эмоциями3
Принятие реальности2
Осознанность3
Эмпатия3
Разрешение межличностных конфликтов2
Счастье2
Управление вниманием2
Внимание2
Медитация2
Целеполагание2
Самодисциплина2
Самопознание2